3月16日，文化旅游学院开展“线上妙招铺锦路，雷锋精神暖心途”生活小技巧分享活动，通过视频分享、评论区互动等线上形式，搭建起知识共享与情感传递的桥梁。

同学们化身 “生活智慧使者”，纷纷以视频形式分享自己在生活中的实用小技巧。有的同学详细介绍了深呼吸这一看似简单却功效神奇的放松技巧，讲解如何通过调整呼吸节奏，让气息深沉而缓慢地贯穿全身，从而舒缓紧绷的神经；有的同学分享了如何通过运动释放压力，讲述在奔跑中感受风的呼啸，将烦恼甩在身后；还有的同学介绍了时间管理的“四象限法则”，把学习任务按照重要和紧急程度分类，合理分配时间，避免盲目忙碌，让精力聚焦在关键任务上。24婴幼儿托育服务与管理3班孔心如同学表示，“这些小技巧就像生活里的微光，虽不耀眼，却能在关键时刻照亮我们的内心。希望大家都能从这些分享里汲取力量，让生活更加从容。”每一段视频都凝聚着分享者的用心与智慧，不仅传递了实用的生活技巧，更展现了雷锋精神的核心—助人为乐、无私奉献。

今后，文化旅游学院将持续拓展多元化主题实践，让雷锋精神在数字时代焕发新活力，构建更有温度的校园精神家园。（撰稿：董明荣 审核：郭新星）